Przepis na gulasz z ziemniaków i Wieprzowina

Przepis na gulasz z ziemniaków i Wieprzowina

• 2 ½ kg schabu bez kości pokrojone w kostkę
• 2 łyżki oliwy z oliwek
• 1 szklanka mielonego cebula
• 3 ząbki czosnku mielonego
• 2 szklanki wody
• 1 może duszonymi pomidorami 28 uncji
• 1 może pomidory pokrojone w kostkę z zielonym chilli 14,5 uncji
• 7 średnie pokrojone w kostkę ziemniaki czerwone
• 1 łyżka kolendry
• 2 łyżeczki suszonego oregano
• 1 ½ łyżeczki nasion kopru
• 2 łyżeczki kminku
• Sól i pieprz do smaku
• 1 puszka czerwonej fasoli suchej 15 uncji
• worek mrożonych plasterki ½ okra 16 uncji

Cut Schab bez kości na kawałki wielkości kęsa około 1 ½ cala kostki. Miejsce pokrojone w kostkę kawałki schabu bez kości i oliwy z oliwek w dużej piekarnik lub dużych holenderski czajnik zupę na średnim ogniu. Brown po obu stronach kostki schab, a następnie dodać posiekaną cebulę i czosnek. Dusić przez około 5 minut.

Spuścić płyn, a następnie dodać wody, duszonymi pomidorami i pokrojone pomidory z zielonym chilli, pokrojone w kostkę ziemniaki czerwone, kolendry, oregano, nasion kopru, kminku, sól i pieprz do smaku. Mieszać do połączenia i doprowadzić do wrzenia przez około 2 minuty. Zmniejszyć ogień, przykryć pokrywką i pozostawić mieszaninę do wrzenia na niskim poziomie przez około 45 do 60 minut. Właśnie znalazłeś przepis na zupy warzywne.

Właściwości zupy

W młodym wieku, powiedziano mi, że rosół buduje układ odpornościowy. Pamiętam jeszcze ten i namiętny zachować młody, podoba mi się mój rosół do tej pory. Nie tylko zupy promocji zdrowia, działa również na skórę, czyniąc ją gładką i przywrócenie młodzieńczy wygląd. Zupy były szeroko stosowane w czasie posiłków, co dla niektórych, jako główny posiłek. Poniższe wskazówki mogą być używane, aby ta zdrowego ciała i młodzieńczy wygląd.

Konsystencja: Niektórzy ludzie lubią ich zupy grube i inni wolą ją gładką. Konsystencja zależy od przygotowania.Niektórzy ludzie mogą użyć dodatków, aby ich zupa grubsze lub cieńsze. Musisz uważać na to co dodatków używać. Jeśli twoim celem jest schudnąć, to na pewno unikać cukrów. Być może można dodać trochę startego owoców lub bez cukru zagęszczaczy.
http://krystyna1010.xanga.com/

Przepis na ziemniaczane Brokuły i mięso

Przepis na ziemniaczane Brokuły i mięso

Przepisy na zupy to jest dzięki czemu mamy co jeść na obiad.

Co potrzebujesz

• ¼ szklanki masła lub margaryny
• 2 średnio rozdrobniona cebula
• 1 funt szynki pokrojone w kostkę
• 1 por mielonego
• 3 ząbki czosnku mielonego
• szałwia ¼ łyżeczki
• tymianku ¼ łyżeczki
• 1 bulionu warzyw pojemnik 32 uncji
• Ziemniaki pokrojone w kostkę 2 duże
• 1 liść laurowy
• 3 łyżki mąki
• ¼ łyżeczki proszku cebula
• ¼ łyżeczki czosnku w proszku
• ¼ łyżeczki białego pieprzu
• 1 puszka kukurydzy śmietany 8 uncji
• 1 pakowane posiekane rozmrożone mrożone brokuły
• 2 pół szklanki i pół
• ½ szklanki kwaśnej śmietany
• funt ¼ tartym serem cheddar
• Sól i pieprz do smaku

Jak to zrobić

Zacznij od wprowadzenia mrożone brokuły obecnie na blacie do rozmrożenia około 20 minut czasu na przygotowania. Pokroić na kawałki szynki bite rozmiar około ¼ cala, przeznaczone do potrzeb. Obrać i pokroić na kawałki wielkości ziemniaki bite około ½ cala kostki. Mince ząbki czosnku, cebuli i pora. Odłożyć na bok osobno, aż do użycia.

Korzystanie z dużym garnku lub piekarnik można dodać 2 łyżki masła lub margaryny do stopienia. Dodaj do mielonego cebula saute, dopóki nie są przezroczyste i rumiane. Dodaj kostki szynki. Mieszać na pokrycie będzie i następnie wmieszać mielone pora. Zwiększenie do wysokiej temperatury. Wymieszać i doprowadzić do wrzenia.Gotować około 5 minut. Zmniejszyć ogień na średni.

Dodaj mielone ząbki czosnku. Dusić przez około 2 minuty. Dodaj szałwia, tymianek i powoli wymieszać z bulionem warzywnym. Dodaj pokrojone w kostkę ziemniaki i wymieszać. Dodaj liść laurowy i powrót do wrzenia. Zmniejszyć ogień do najniższego ustawienia i pozostawić mieszaninę na wolnym ogniu, mieszając z trzepaczką. Powoli śmigać w mące, cebula w proszku, czosnek w proszku, i białym pieprzem. składniki na wolnym ogniu przez około 15 minut na niskim poziomie.